Il candelabro di vetro può contrastare meglio i dintorni
Il candelabro di vetro può contrastare meglio i dintorni e aumentare l'atmosfera, l'ambiente tranquillo, l'aria di comfort.
"Puoi viaggiare lontano per trovarti, ma quando arrivi a destinazione, scoprirai che sei ancora la stessa".
Dal mondo della moda alta e veloce a un viaggio verso la salute e l'integrità, Yoga Cameron ha imparato il suo percorso di presenza lungo la strada. Cameron ha appreso che non è quanto si va in viaggio o dove si va, ma il viaggio che si deve intraprendere. Le destinazioni non ti cambiano. Lei cambia tu diventando presente con te stesso - il tuo stato attuale, i sentimenti attuali, le abitudini attuali.
Nel suo nuovo libro The Yogi Code, Cameron prende migliaia di anni di saggezza yoga e ayurveda e lo scaglia in sette pratiche quotidiane che puoi usare, nella tua vita moderna occupata, a guardare meglio, sentirti meglio e vivere senza stress. Quello che tutti desideriamo.
Lo Yoga è un rituale benefico della presenza perché attraversa tutte le aree della nostra vita e ci aiuta a vivere con più pace e scopo.
"Mentre la maggior parte di noi pensa allo Yoga come una serie di pose, il percorso dello Yogi va ben oltre la stuoia in un insieme di pratiche quotidiane che ci permettono di vivere una vita di migliore salute fisica, fiducia, più profonda connessione con gli altri e scopo."
Crede negli sforzi combinati dello yoga con la meditazione per controllare sia i sensi che la mente.
"Il conflitto delle menti è con i sensi. Impara a controllare i sensi (yoga) e sarai in grado di controllare la mente (meditazione) ".
La gente di presenza abbraccia le pratiche della presenza prendendo il tempo per sintonizzarsi nei sensi e ascoltare i loro cuori. Sedetevi e ascoltate. Vedi quello che il tuo cuore ha da dire. "Siediti un po 'e aspetti solo di sentire il silenzio del tuo cuore a parlare forte". Sviluppate il proprio rituale di presenza per una maggiore salute e pace. Ricorda: "Siamo abbastanza nel momento anche se pensiamo che dobbiamo essere più".
Candelieri di vetro avranno diversi sentimenti in modo da poter godere del silenzio (yoga) e controllare la mente (meditazione).
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